facebook

Oferujemy profesjonalne przygotowanie motoryczne będące podstawą w każdej dyscyplinie sportu, fundamentem osiągnięcia jak najlepszego wyniku sportowego oraz zapobieganiu urazom.

Opracowujemy całościowy program przygotowania do sezonu oraz podtrzymanie formy w trakcie jego trwania, pozwalający wzbić się na szczyt swoich możliwości.

Oferujemy indywidualny plan treningowy dopasowany do zawodnika pod kątem poprawy wymaganej cechy motorycznej, niezbędnej w danej dyscyplinie sportu, zarówno w grach zespołowych: piłka nożna, siatkówka, koszykówka itp. oraz sportach indywidualnych: lekkoatletyka, tenis,
badminton, sporty walki itp.

ATHLETICS ADVENTURE to:

    • siła
    • wytrzymałość
    • moc
    • szybkość
    • czas reakcji
    • koordynacja ruchowa
    • skoczność
    • dynamika
    • prawidłowa technika biegu
    • sprawność